塑造阳光心态，拥抱幸福生活

时间：2022-08-27 14:15:00

为进一步完善职工心理服务体系，加强职工心理健康建设，帮助广大职工以积极阳光的心态面对工作与生活，日前，高淳国资集团邀请南京中医药大学曾智教授作了题为《新时期职场压力调适与自我管理——以积极心态一起面向未来》的专题培训，集团本部全体人员、成员企业中层及以上等80余名在职员工参加了本次讲座。

培训会上，曾教授从“拥抱职场新时代：见证与体验”、“新时代职场压力调适的技巧与策略”、“积极寻求社会支持，助力自我成长”等三方面详细阐述了培养阳光心态的重要意义，通过对华语乐坛流行音乐的分析，反映了人们在不同时期面临着各种各样的心理压力，深刻剖析了当下职业倦怠产生的原因，针对性地提出了培养阳光心态的良好建议。讲座内容生动活泼、通俗易懂，对于塑造阳光心态，助推企业健康发展，实现员工与企业共同成长具有积极的现实意义。

此次讲座增强了广大干部职工自身的心理健康意识，有助于大家正确认识自己的心理状况，从而科学地调节工作、生活节奏，克服职业倦怠，保持良好的精神状态，以“阳光”的心态对待工作、生活和家庭，在岗位上发挥更大的价值。